Isatori l-carnitina pérdida de grasa
Ha sido utilizada por atletas de todo el mundo por sus capacidades para quemar grasa, ya que podría optimizar la forma en que su cuerpo utiliza la grasa como fuente de combustible, lo que lleva a un mayor rendimiento en el ejercicio.3 Muchas personas utilizan la L-Carnitina para la pérdida de peso y la quema de grasa, y cuando se toma correctamente, podría ser una gran adición a su régimen de entrenamiento. Averigüemos más…
Puedes obtener una cierta cantidad de L-carnitina de tu dieta, ya que se encuentra en alimentos como la carne roja – normalmente cuanto más roja sea la carne, mejor. Las fuentes vegetales, como el aguacate y la soja, también contienen pequeñas cantidades.
La L-carnitina se encarga de transportar los ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias de las células, donde se produce energía al oxidar la grasa y utilizarla como combustible. Más del 95% de las reservas de L-carnitina del cuerpo se encuentran en el músculo esquelético (el músculo que está conectado al esqueleto), junto con pequeñas cantidades en el hígado y la sangre.6
Se cree que la L-carnitina podría ayudar al organismo a producir energía utilizando las reservas de grasa del cuerpo, lo que le permitiría entrenar durante más tiempo y, en última instancia, contribuiría a la pérdida de grasa. Las pruebas sugieren que puede favorecer la pérdida de peso al aumentar el gasto calórico.6
¿La L-carnitina líquida ayuda a perder peso?
Conclusiones: la suplementación con l-carnitina proporciona un modesto efecto reductor sobre el peso corporal, el IMC y la masa grasa, especialmente entre los adultos con sobrepeso/obesidad.
¿Cuándo debo tomar L-carnitina líquida para perder grasa?
La mayoría de los estudios científicos recomiendan tomar L-carnitina aproximadamente una hora antes del ejercicio. Sin embargo, si quieres aprovechar los demás beneficios (recuperación y apoyo a la pérdida de peso), tomarla después del ejercicio también puede ser eficaz.
¿Qué hace la L-carnitina líquida?
La carnitina se promueve a menudo como una ayuda para la pérdida de peso, para mejorar el rendimiento del ejercicio y para aumentar la sensación de bienestar [2]. También es un fármaco aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar los síndromes de deficiencia de carnitina primarios y algunos secundarios.
L-carnitina líquida cómo utilizarla
Marca Ronnie Coleman Composición Carnitina 3000mg Forma Líquida Tratamiento Pérdida de Grasa Tamaño del envase 600g Ronnie Coleman Signature Series L-Carnitina Líquida ayuda a descomponer las reservas de grasa y a quemarlas para obtener energíaSin estimulantes – Estas propiedades para quemar las reservas de grasa funcionan sin el uso de estimulantes, por lo que se puede combinar con cualquier otra ayuda para quemar grasa que pueda estar utilizando como parte de su régimen de suplementos diariosRonnie Coleman Signature Series L-Carnitina Líquida Xs 3000 contiene 3, 000 Mg de L-Carnitina Pura por ración con un total de 31 raciones por botella para que te dure todo el mesRonnie Coleman Signature Series L-Carnitine Liquid Xs 3000 viene en sabores crujientes y refrescantes como Orange Smash, Mixed Berry, Blue Razz, Sour Apple, Wild Cherry, Grape, Strawberry Kiwi, Mango Pineapple. El sabor más vendido es Blue Razz
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Beneficios de la L-carnitina líquida
ANS nos trae el ingrediente más utilizado para la pérdida de grasa en una forma líquida súper sabrosa lista para beber, Diablo L-Carnitina 3000. Este delicioso suplemento sin estimulantes, sin azúcar y sin carbohidratos, proporciona una dosis clínica de 3000mg de L-Carnitina pura en cada porción. La L-Carnitina es un aminoácido natural que ayuda a su cuerpo a convertir la grasa en energía. La L-carnitina se utiliza no sólo para el metabolismo de las grasas, sino también para la salud del corazón, la función cerebral y la función muscular. La función principal en el cuerpo, sin embargo, es transportar los ácidos grasos a las mitocondrias de las células para ayudar a la producción de energía y liberar la grasa corporal almacenada (triglicéridos).La L-carnitina funciona estimulando a su cuerpo a quemar más triglicéridos. Con la suplementación de L-carnitina, su cuerpo tiene una mayor afinidad de utilizar los ácidos grasos (triglicéridos) como fuente de energía en comparación con los carbohidratos. Al quemar los triglicéridos, su cuerpo puede ahorrar su suministro de glucógeno que se almacena en el hígado y que puede utilizar para otras necesidades corporales, como alimentar sus entrenamientos: Berry Blast Frambuesa Azul
Inyecciones de quemadores de grasa líquidos
La carnitina, derivada de un aminoácido, se encuentra en casi todas las células del cuerpo. Su nombre deriva del latín carnus o carne, ya que el compuesto fue aislado de la carne. La carnitina es el término genérico para una serie de compuestos que incluyen la L-carnitina, la acetil-L-carnitina y la propionil-L-carnitina [1,2].
La carnitina desempeña un papel fundamental en la producción de energía. Transporta los ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias para que puedan ser oxidados (“quemados”) para producir energía. También transporta los compuestos tóxicos generados fuera de este orgánulo celular para evitar su acumulación. Dadas estas funciones clave, la carnitina se concentra en tejidos como el músculo esquelético y el cardíaco que utilizan los ácidos grasos como combustible dietético [1,2].
El cuerpo produce suficiente carnitina para satisfacer las necesidades de la mayoría de las personas. Por razones genéticas o médicas, algunos individuos (como los bebés prematuros), no pueden producir suficiente, por lo que para ellos la carnitina es un nutriente condicionalmente esencial [1].
Los niños y adultos sanos no necesitan consumir carnitina a través de los alimentos o de suplementos, ya que el hígado y los riñones producen cantidades suficientes a partir de los aminoácidos lisina y metionina para satisfacer las necesidades diarias [1-3]. El Consejo de Alimentación y Nutrición (FNB) de las Academias Nacionales (antes Academia Nacional de Ciencias) revisó en 1989 los estudios sobre las funciones de la carnitina y concluyó que no era un nutriente esencial [3]. El FNB no ha establecido ingestas dietéticas de referencia (DRI) -incluyendo una cantidad dietética recomendada (RDA)- para la carnitina [4].