Pérdida de peso inexplicable en los hombres
La pérdida de peso involuntaria en el paciente anciano puede ser difícil de evaluar. Sin embargo, una evaluación precisa es esencial, ya que este problema se asocia a una mayor morbilidad y mortalidad.1,2 Cuando un paciente tiene múltiples problemas médicos y toma varios medicamentos, el diagnóstico diferencial de la pérdida de peso involuntaria puede ser extenso. Si el paciente presenta además un deterioro cognitivo, la evaluación se complica aún más. Para abordar con éxito este problema, el médico de familia debe comprender los cambios fisiológicos normales en la composición corporal que se producen con el envejecimiento, así como las consecuencias de la pérdida de peso en el paciente anciano.
La pérdida de peso involuntaria puede provocar desgaste muscular, disminución de la inmunocompetencia, depresión y un aumento de la tasa de complicaciones de la enfermedad.3 Varios estudios han demostrado una fuerte correlación entre la pérdida de peso y la morbilidad y la mortalidad.4
Un estudio5 demostró que los pacientes de residencias de ancianos tenían una tasa de mortalidad significativamente mayor en los seis meses posteriores a la pérdida del 10% de su peso corporal, independientemente del diagnóstico o la causa de la muerte. En otro estudio6 , se comprobó que los pacientes ancianos institucionalizados que perdían el 5% de su peso corporal en un mes tenían cuatro veces más probabilidades de morir en el plazo de un año.
¿Cuándo hay que preocuparse por la pérdida de peso involuntaria?
Si está perdiendo peso sin proponérselo y le preocupa, consulte a su médico. Como regla general, perder más del 5% de tu peso en 6 a 12 meses puede indicar un problema.
¿Qué se considera una pérdida de peso inexplicable?
La pérdida de peso inexplicable es una disminución del peso corporal, cuando no se ha intentado perder el peso por sí mismo. Muchas personas ganan y pierden peso. La pérdida de peso no intencionada es la pérdida de 4,5 kilogramos (10 libras) o del 5% de su peso corporal normal en un periodo de 6 a 12 meses o menos sin saber la razón.
¿Por qué estoy perdiendo peso de repente sin hacer nada?
La pérdida de peso involuntaria tiene muchas causas diferentes. Puede deberse a un acontecimiento estresante, como un divorcio, la pérdida de un empleo o la muerte de un ser querido. También puede deberse a la desnutrición, a un problema de salud o a una combinación de cosas.
Signos de pérdida de peso en las mujeres
La pérdida de peso es un síntoma común de hipertiroidismo, o de una tiroides hiperactiva, dice el Dr. Cappola. Esto significa que la tiroides -la glándula con forma de mariposa situada en el cuello que ayuda a regular el metabolismo y el crecimiento- está bombeando demasiadas hormonas, lo que provoca una serie de cambios en el cuerpo.
“Si sospechara de un problema de tiroides, probablemente buscaría un aumento del hambre o palpitaciones”, explica. Los problemas para dormir o la sensación de calor todo el tiempo también son síntomas comunes de una tiroides hiperactiva, dice.
La Dra. Hildreth menciona algo que los expertos llaman la “paradoja de la obesidad”. Más adelante en la vida, la pérdida de peso -no el aumento de peso- se asocia con un mayor riesgo de muerte. “A medida que envejecemos, el estómago se vacía más lentamente, lo que hace que nos sintamos llenos durante más tiempo”, dice. “Además, algunas de las señales cerebrales que controlan el apetito y la saciedad se atenúan”, añade la Dra. Hildreth. Todo esto puede hacer que los adultos mayores coman menos, pierdan peso y no obtengan suficientes nutrientes para satisfacer las necesidades de su cuerpo.
“Esto es especialmente preocupante en los adultos mayores de 65 años. Una de las mayores preocupaciones derivadas de la pérdida de peso involuntaria en este grupo es la sarcopenia, es decir, la pérdida de masa y fuerza muscular”, advierte el Dr. Anegawa. “Asegúrese de consumir suficientes proteínas para ayudar a su cuerpo a llevar a cabo importantes funciones corporales, como frenar el hambre, estabilizar el azúcar en la sangre y aumentar la masa muscular, que la gente pierde a medida que envejece. “Muchos medicamentos también pueden afectar al apetito, por lo que hay que prestar atención a la cantidad y frecuencia de las comidas”, añade el Dr. Hildreth.
Causas de la pérdida de peso en las mujeres
Comience sin costo algunoPérdida de peso repentina en los ancianos: Señales de advertencia que no debes ignorarEscrito por Danny SzlauderbachConoce más sobre el autor6 minutos de lecturaÚltima actualización: 6 de enero de 2022Todos queremos mantenernos sanos y en forma a medida que envejecemos, pero ¿cuándo la pérdida de peso se vuelve preocupante para los adultos mayores? La pérdida de peso rápida e involuntaria en un ser querido de edad avanzada podría ser un signo de un problema de salud grave. Obtenga más información sobre las causas de la pérdida de peso repentina en las personas mayores y las medidas que puede tomar para mantener sano a su familiar.
Realice nuestro cuestionario de atención gratuitoMuchos factores sociales y de comportamiento pueden afectar también a los hábitos alimentarios y al nivel de nutrición de una persona mayor: Señales de advertencia de que la salud de los ancianos está fallandoCuando se trata de la pérdida de peso en los ancianos, esté atento a algunas señales de advertencia clave: Por qué es importante hacer un seguimiento de la pérdida de peso en los seres queridos de la tercera edadLa detección y la actuación tempranas son fundamentales para mejorar la salud de su ser querido. “A la primera señal de pérdida de peso poco saludable, llévelos a ver a un médico lo antes posible”, dice el Dr. Fabius. Un examen puede ayudarle a descubrir y descartar posibles causas. En situaciones como el cáncer, el tratamiento temprano puede salvar la vida. Independientemente de la causa aparente de la pérdida de peso, el simple hecho de estar atento a los hábitos alimentarios y al peso de su ser querido le ayudará a detectar cualquier cambio preocupante a medida que se produzca. Cómo ayudar a los médicos a controlar la pérdida de peso y la desnutriciónAdemás de realizar un examen físico del paciente, los médicos pueden pedir al cuidador un historial detallado de los hábitos alimentarios y el peso del paciente. El Dr. Fabius recomienda a sus pacientes que se pesen dos veces por semana, con la ayuda de sus cuidadores o familiares si es necesario. También sugiere llevar un diario de comidas, que ayudará a tener una imagen precisa de la ingesta calórica de la persona y el momento de la pérdida de peso. Hable con un asesor de residencias de ancianosNuestros asesores ayudan a 300.000 familias cada año a encontrar la residencia de ancianos adecuada para sus seres queridos.
Qué pruebas se hacen para la pérdida de peso inexplicable
Las mujeres menopáusicas a menudo experimentan un aumento de peso, especialmente alrededor del abdomen, cambiando su forma corporal de “pera” a “manzana”. Esto se debe a la disminución de los niveles de estrógeno, que afecta a la distribución de la grasa. El aumento de la grasa alrededor del abdomen (perímetro de la cintura) también se relaciona con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes y accidentes cerebrovasculares.
A mediana edad y con trabajos muy estresantes, nuestra hormona del estrés, el cortisol, envía mensajes a nuestro cerebro para que almacene combustible para combatir el estrés y acabamos comiendo más. El exceso de energía se almacena entonces en forma de grasa abdominal o vientre, aumentando así el perímetro de nuestra cintura.
Establecer objetivos realistas y alcanzables, con la ayuda de su médico o dietista, puede suponer una gran diferencia. Es importante identificar las causas de su aumento de peso o las razones de su pérdida de peso infructuosa.
Comience con ejercicios de bajo impacto (30 minutos de caminata de tres a cinco veces por semana) y vaya aumentando gradualmente la duración y la distancia. El objetivo es realizar al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana y dos veces a la semana de entrenamiento de fuerza para evitar el descenso del metabolismo.