Schwinnng * superfuerza
os propongo un escenario: imaginad que estáis en Petaluma, California, donde se celebra el Campeonato Mundial de Armwrestling, en el que la intimidación y la fuerza bruta mandan (todo por diversión, claro). A fuerza de un enorme esfuerzo y un poco de suerte, has llegado a la final, a la que sólo le queda un combate… ¡y tu rival es Arnold Schwarzenegger! Y le has ganado. (Daht’s fahntahstic, ja?) Vale, quizá no cuente en este universo, pero ¿qué hay de malo en hacer un Walter Mitty de vez en cuando?
Cuando éramos “débiles de 97 libras”, los chicos estudiábamos detenidamente los anuncios de Charles Atlas en las revistas populares, soñando con convertirnos en musculitos que pusieran en su sitio a los matones de la playa que pateaban la arena mientras las chicas se desmayaban por nosotros. Algunos de nosotros incluso reunimos el dinero para enviar a la escuela el programa de desarrollo muscular “Tensión Dinámica” de Atlas (ahora conocido como ejercicios isométricos). Sin embargo, muy pocos de nosotros -bien, técnicamente sólo uno- llegamos a ser Arnold Schwarzenegger. Aun así, lo hicimos lo mejor que pudimos, y hemos pasado por la vida razonablemente bien con los músculos que desarrollamos.
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Drogas para mejorar el rendimiento: Conozca los riesgos¿Espera obtener una ventaja competitiva tomando drogas para mejorar el rendimiento? Conozca cómo funcionan estos fármacos y cómo pueden afectar a su salud.Por el personal de Mayo Clinic
La mayoría de los atletas serios le dirán que el deseo de ganar es feroz. Además de la satisfacción de los logros personales, los atletas a menudo persiguen el sueño de ganar una medalla para su país o asegurarse un puesto en un equipo profesional. En este entorno, el uso de drogas para mejorar el rendimiento es cada vez más frecuente.
Pero el uso de drogas para mejorar el rendimiento (dopaje) tiene sus riesgos. Tómese el tiempo necesario para informarse sobre los posibles beneficios, los riesgos para la salud y las muchas incógnitas que rodean a las llamadas drogas para mejorar el rendimiento, como los esteroides anabólicos, la androstenediona, la hormona de crecimiento humano, la eritropoyetina, los diuréticos, la creatina y los estimulantes. Es posible que decidas que los beneficios no merecen los riesgos.
Algunos deportistas toman una forma de esteroides -conocidos como esteroides anabolizantes-androgénicos o simplemente esteroides anabolizantes- para aumentar su masa muscular y su fuerza. La principal hormona esteroide anabólica que produce el cuerpo es la testosterona.
Creación de ciencias naturales
White Plains, Nueva York, 15 de enero de 2014 – Los atletas suelen recurrir a suplementos como la creatina y los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) para mejorar la fuerza y la recuperación muscular. Estos suplementos también pueden beneficiar a las personas con enfermedades musculares y a las que se recuperan de una operación de rodilla.
El 20 de junio de 2017, la FDA advirtió a los consumidores que tuvieran cuidado con los productos de culturismo porque se ha descubierto que varios de estos productos contienen esteroides o sustancias similares a los esteroides. Dichos productos podrían causar riesgos graves e incluso mortales para la salud, incluyendo:
Averigüe qué suplementos, y productos tópicos como las cremas de magnesio, pueden ayudar a reducir el dolor muscular, los calambres en las piernas y los calambres nocturnos en las piernas, y cuáles pueden empeorar los calambres musculares. Además, conozca las deficiencias de vitaminas y minerales y los medicamentos comunes que pueden causar calambres musculares y calambres nocturnos en las piernas.
El 19 de mayo de 2017, Dynamic Technical Formulations LLC emitió una retirada de todos los lotes de su suplemento de mejora muscular Tri-Ton porque se descubrió que contenía sustancias similares a los esteroides anabólicos (andarina y ostarina) que no están permitidas en los suplementos dietéticos.